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飲食店や弁当・惣菜店のメニューに栄養成分が表示されていたら、どのように利用したら良いですか？
飲食店や弁当・惣菜店のメニューに栄養成分が表示されていたら、どのように利用したら良いですか？
栄養成分表示とはメニューにエネルギーや脂質、塩分等の栄養成分を表示する事です。メニューにある栄養成分表示と、自分の１日栄養必要量（１日に必要とするエネルギー、脂質、食塩相当量などの栄養素量）を比較しながら、自分の生活や健康状態に合ったメニューを選択します。外食で摂り過ぎた食品を次の食事で控え、また不足する食品を前後の食事で努めて摂るなどし、バランスのとれた食生活になるようにしましょう。
更新日：2015年3月17日
お問合わせ先
健康部 保健所
健康増進課
所在地/〒441-8539 愛知県豊橋市中野町字中原100
電話番号/
0532-39-9133
0532-39-9133
E-mail/
kenkouzoushin@city.toyohashi.lg.jp
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