運動を行う時の注意
・からだを動かす時間は少しずつ増やしていきましょう。
・コースの状況や体調に気を付け、安全にウォーキングを楽しみましょう。
・病気や痛みのある場合は、医師や健康運動指導士など専門家に相談をしましょう。
配布場所:じょうほうひろば、中央図書館、りすぱ豊橋、総合体育館、アクアリーナ豊橋
※各生涯学習センター、各地区体育館では周辺校区のウォーキングマップを配布しています。
ウォーキングマップ(PDF3284KB)
ウォーキングマップ(PDF6423KB)
ウォーキングマップ(PDF2641KB)
ウォーキングマップ表(PDF2007KB)
ウォーキングマップ裏(PDF3170KB)
ウォーキングマップ表(PDF 2098KB )
ウォーキングマップ裏(PDF 2046KB )
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ウォーキングマップ裏(PDF1827KB )
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