今回で４回目を迎えた豊橋介護予防大会は、「子どもから大人まで元気なまち 豊橋」をテーマに総勢２６４名が参加しました。
大会では、日頃から介護予防に取り組んでいる市内の高齢者グループ等、全２２枚の紹介パネルを市役所市民ギャラリー等に展示し、公会堂では４グループが活動発表を行いました。
そして、NHK「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉氏による講演「シニア 大人 子どももできる 筋肉ど元気体操」では、健康寿命を延ばす簡単な筋トレ方法について実演を行いました。大会の最後には、体操リーダーが手本となり会場が一体となって「ええじゃないか豊橋 ほの国体操」を行いました。
大会に訪れた参加者は、和気あいあいと笑顔で筋トレ、体操等を楽しみました。また、参加者へは企業からの協賛による参加賞が配られました。来年度もぜひ楽しみに待っていてください。
＜紹介パネル展示の様子＞
【公会堂】 【市役所市民ギャラリー】
＜大会の様子＞
